Effectieve browserextensie tegen pornoverslaving
ClearMind is een gratis browserextensie voor Chrome die is ontworpen om gebruikers te helpen bij het overwinnen van pornoverslaving. Deze extensie blokkeert de duizend meest bezochte volwassen websites en biedt de mogelijkheid om een gepersonaliseerde blokkade-lijst te maken door eigen regels toe te voegen. Dit maakt het een flexibele tool voor iedereen die zijn of haar internetgebruik wil beheersen.
Wat ClearMind uniek maakt, is de toepassing van cognitieve gedragstherapie (CGT), gamificatie en aandachtmanagement. In plaats van alleen maar toegang tot bepaalde websites te blokkeren, richt het zich op het onderdrukken van de wens om deze websites te bezoeken. Deze benadering helpt gebruikers om een gezondere relatie met technologie te ontwikkelen en biedt ondersteuning in hun persoonlijke groei.
